Cómo aliviar el dolor de espalda?

Los dolores provienentes de malos hábitos y posturas pueden prevenirse y minimizarse con una correcta reeducación postural (que incluye la toma de conciencia de esa parte del cuerpo). También brinda una serie de ejercicios para mantener la zona tonificada y saludable. Para las demás patologías crónicas, que requieren una consulta, existen tratamientos que van desde las terapias medicamentosas hasta la cirugía, según cada caso.