Posts filed under: Tips

Recuerda mantener una postura correcta para evitar lesiones poducto de trabajo repetitivo, en esta caso estar sentado por horas en tu puesto de trabajo. Aquí algunas recomendaciones: La postura correcta frente a la computadora debe ser la siguiente: – Cabeza,...
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El objetivo de esta técnica es enseñar a hacer un buen  uso de uno mismo, para poder así prevenir el dolor o la enfermedad; y dotarnos de autonomía para llegar a ser responsables de nuestros malestares. Ser conscientes de nuestros...
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Ostrich Pillow, la almohada avestruz es el innovador proyecto de la empresa de diseño Studio Banana, una almohada portátil que pretende convertir cualquier lugar en el sitio perfecto para echarse una siesta. Aquí puedes ver algunas fotos de la almohada...
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1. Disfruta cada día. 2. Levántate a tiempo para empezar el día sin apuros. 3. Deja un poco de tiempo extra para hacer las cosas o llegar a algún lugar. 4. Aprende a decir que no a proyectos que no...
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Hemos encontrado este Kit en Internet! Nos parece algo muy gracioso y queríamos compartirlo! No tenemos este Kit ni tampoco deseamos que lo uses  !, pero si nos encantan las dosis de buen humor porque creemos que hacen el día...
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Nuestro amigo twittero @apedrazzini desde Mexico nos ha enviado este artículo interesante que hemos querido compartir con Uds. Siempre es bueno tener recursos para compatir el estrés que nos ataca a diario. Un equipo de científicos japoneses han demostrado que...
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El problema de los trabajos de oficina es estar casi todo el día atornillado(a) a la silla y tener pocas oportunidades de moverse. Esto trae problemas como calambres, tensión, enfriamiento, fatiga, cansancio y los súper temidos estrés y sobrepeso. Por...
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