masaje en silla caracasUn masaje de silla sentado, podría ser más que un lujo que te deja sentir renovado y rejuvenecido. Puede tener consecuencias positivas para la salud. En sólo 10 minutos, la presión arterial y disminución de la frecuencia cardíaca, el Dr. Tiffany Field, fundador del Instituto de Investigación del Tacto de la Universidad de Miami Escuela de Medicina dijo a la revista “More”. Cualquier tipo de masaje, incluyendo masaje de silla, puede reducir el estrés, mejorar el sueño, aliviar el dolor muscular y mejorar la inmunidad.
En el lugar de trabajo
Masaje de la silla se ofrece en el lugar de trabajo puede mejorar la productividad y reducir el estrés. Un estudio publicado en el “Diario de Medicina Alternativa y Complementaria” en 2011 encontró que dos veces por semana masajes en silla disminuyeron dolor musculoesquelético y dolor y una mayor amplitud de movimiento después de un mes. “Terapias complementarias en la Práctica Clínica” en el 2012 reportaron un estudio que muestra que la oferta de masajes en silla de 15 minutos a las enfermeras durante las horas de trabajo reducido significativamente su estrés. Cuando los empleados no están estresados, son más capaces de centrarse más en las tareas relacionadas con el trabajo.

Tomado de http://www.livestrong.com/